저희 팀은 정신적 건강과 육체적 건강을 케어해주는 미션들을 중심으로 퀘스트를 구성하였습니다.
- 하루종일 미션에 몰두해서 건강이 나빠지는 느낌이 들었어요.
- 운동을 할 시간이 없어요.
- 잠을 많이 자지 못했어요.
- 육체적 건강, 자신감, 자존감, 수면, 정신적 건강을 틈틈이 챙기는 것에 초점을 맞추려고 합니다.
- 험난한 미션 해결의 길에 잠시나마 합리적으로(?) 쉬는 시간을 가질 수 있으면 좋겠다
시스템 관리나 알람 같은 건 AI가 직접 해주긴 아직 어려운 점이 있고, 만들려고 하면 오히려 스트레스를 받을 수도 있어요. 그래서 그런 것보단 정리나 추천처럼 부담 없이 도움받을 수 있는 용도로 쓰는 게 더 좋을 것 같아요. 다들 이 퀘스트로 리프레시하세요 !!! 😊
| 퀘스트 내용 | output |
|---|---|
| 틈새 운동으로 건강찾기 | 추천받은 운동 및 참고영상 |
| 적절한 낮잠을 통한 두뇌 깨우기 | 추천받은 수면 시간으로 낮잠 수행 |
| 학습 리마인드 | AI에게 어제 나눈 대용 리마인드 받기 |
| 자존감 끌어올리기 | AI가 작성한 문장을 읽고 Slack에 공유하기 |